 Как похудеть и что думаете? Выслушаю критику |
|
В Хакасии школьников знакомят с основами добровольчества |
|
300 баллов на ЕГЭ набрали 13 выпускников из Калуги, Уфы, Воронежа, Иркутска, Москвы, Санкт-Петербурга, Ростовской и Ярославской областей |
|
На третью смену в Санкт-Петербург приехали 395 школьников из города-побратима Мариуполя ДНР |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 20.10.2013 Из: Россия, Приозерск Пользователь №: 5428  |
Как похудеть и что думаете?
Выслушаю критику В 17 лет вешу 120 кило Поесть люблю, от еды чуть ли не зависимость пытаюсь худеть но лень преодолевает я в отчаянии, выслушаю критику может смотивтрует) 
|
 |
 
|
|
Сообщение
#2
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 18 Регистрация: 8.6.2014 Из: Россия, Советский Пользователь №: 7951 |
ух какие сисечки
|
|
|
|
|
Сообщение
#3
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 22.1.2014 Из: Россия, Межгорье Пользователь №: 6222 |
Да нормально выглядишь. Наверное спортом занимаешься. Сумо? Тебе есть и дальше к чему стремиться.
|
|
|
|
|
Сообщение
#4
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 24.12.2013 Из: Россия, Енисейск Пользователь №: 5943 |
Похудение - это сложный процесс, требующий стабильности и дисциплины. Чтобы успешно похудеть, следует обратиться к врачу-диетологу или найти надежный интернет-ресурс, который поможет разработать рациональное меню и план физических упражнений. Очень важно найти мотивацию и уверенность в себе, чтобы начать заниматься спортом и следовать здоровому образу
|
|
|
|
|
Сообщение
#5
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 18 Регистрация: 28.5.2014 Из: Россия, Кумертау Пользователь №: 7806 |
Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Ну в общем, жрачкой ни с кем не пытался делиться?
|
|
|
|
|
Сообщение
#6
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 11.5.2014 Пользователь №: 7565 |
Возьми себя в руки. Выходи из-за стола, чувствуя лёгкий голод. Не ленись и больше двигайся.
|
|
|
|
|
Сообщение
#7
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 8.6.2014 Из: Россия, Великие луки Пользователь №: 7950 |
Я 130 весил, в зал пошел, настроил питание, и похудел, в 18 100 теперь
|
|
|
|
|
Сообщение
#8
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 17.4.2014 Из: Россия, Дмитровск-орловский Пользователь №: 7213 |
на самом деле при таком весе достаточно просто меньше есть и больше двигаться, за месяц можно -10 кг спокойно (это без тренировок всяких), и так до 100 кг, а дальше там тренировки, диеты все такое.
|
|
|
|
|
Сообщение
#9
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 6.11.2013 Из: Россия, Козьмодемьянск Пользователь №: 5567 |
1,5 года назад похудел на 36 кг за год, абсолютно каждый день ходил в зал(без единого пропуска) питание только на пароварке, про колу, сухари, чипсы забыл вовсе
|
|
|
|
|
Сообщение
#10
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 29.5.2014 Пользователь №: 7854 |
Запись в спорт зал с тренером
|
|
|
|
|
Сообщение
#11
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.11.2013 Из: Россия, Азов Пользователь №: 5586 |
Займись спортом, и чтобы было легче сначала пей всякие добавки, типо мельдония, предтрена и тд
|
|
|
|
|
Сообщение
#12
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 17.12.2013 Из: Россия, Ковров Пользователь №: 5824 |
Только тренировки и не есть продукты с высоким содержанием сахара.
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Валентина Дмитриевна ПОНОМАРЁВА
джазовая певица (меццо-сопрано), исполнительница романсов и цыганских песен. >>>
Смотреть календарь
джазовая певица (меццо-сопрано), исполнительница романсов и цыганских песен. >>>
Смотреть календарь
