Veni Vidi Vici -> Ответ в Я не чувствую своё тело своим собственным, это длится уже 2 года или боле.

Последние 10 сообщений [ в обратном порядке ]

rumirug	Дата 24.4.2024, 15:13
	То, что вы описываете, похоже на состояние, известное как деперсонализация, которое может быть частью деперсонализационно-дереализационного расстройства. Это состояние характеризуется ощущением отстранения от собственного тела, чувствами автоматизма своих действий и чуждости своим физическим ощущениям. Человек может чувствовать, что он как бы вне своего тела или живёт в "тумане". Также может быть нарушена эмоциональная реакция, что усугубляет ощущение "ирреальности" происходящего. Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая стресс, тревожные расстройства, травмы или некоторые медицинские условия. Важно понимать, что деперсонализация — это защитная реакция организма на переживания, которые он не может интегрировать обычным способом. Первым шагом на пути к улучшению должно стать обращение за помощью к квалифицированному специалисту, такому как психотерапевт или психиатр. Профессионал сможет точно диагностировать ваше состояние и предложить соответствующее лечение, которое может включать психотерапию и, при необходимости, медикаментозное лечение. Помимо профессиональной помощи, важно также заботиться о собственном физическом здоровье: полноценный сон, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут помочь улучшить общее самочувствие. Методы релаксации, такие как медитация или йога, также могут быть полезны в управлении состоянием. Напоминаю, что мои рекомендации не заменяют профессиональной медицинской консультации, и я настоятельно рекомендую обратиться за помощью к специалисту.
kagomos	Дата 24.4.2024, 15:13
	Ты не должен чувствовать, это все должно быть на автомате как дышать.
pihinane	Дата 24.4.2024, 15:13
	Срочно к специалисту
KAS	Дата 24.4.2024, 15:13
	Это уже к психиатру!
jofunebe	Дата 24.4.2024, 15:13
	этот вопрос тоже написал тот кто тобой управляет?
wumufohi	Дата 24.4.2024, 15:13
	Зачем же ты спрашиваешь, если все равно не будешь следовать советам?
xaveces	Дата 24.4.2024, 15:13
	Давление померейте. Это оно. Вам не психиатр нужен а кардиолог сначала. И шейный отдел позвоночника обязательно посмотрите. Ну тут невролог поможет. Массаж..., иголочки... Если очень хочется к психиатру можете сходить он вам какой-нибудь эглонил там выпишет. .. И вам даже Легче станет Но это причину не уберёт
sesanalu	Дата 24.4.2024, 15:13
	.
diqicac	Дата 24.4.2024, 15:13
	к врачу
lukin5852	Дата 24.4.2024, 15:13
	А ты эмоции сдерживал до этого ?
Просмотр темы полностью (откроется в новом окне)