Какие физ нагрузки присутствуют в вашей жизни? Опции

[li-Na-ta]

Какие физ нагрузки присутствуют в вашей жизни?

Занимаетесь ли вы спортом?

[maxomal]

Спортзал 3 раза в неделю
Обычно это групповые сливовые трени
Комбат
Боевое самбо
Силовые тренировки с гантелями и штангами
Или просто что то типа аэробики

Обычно 2-3 трени по 45 мин

Зимой лыжи , коньки
Летом всякие работы на участке

[biretep]

Был бы рад,но сердце слабое,такова ирония,ум есть,а норм тела нет

[xebures]

Встать с дивана, дойти до холодильника и обратно

[dacuti]

да) диванингом)

[linovu]

Утром пробежка + Упражнения +10000 шагов ежедневно. Работа на даче - по 8 часов в выходные и отпуск. Летом плавание.

[pixiwore]

хотьба 6-8 км каждый день

[leqow]

Дача
и собаки ,которых надо выгуливать.

[tupih]

Спортом именно не занимаюсь

[kutac]

Обязательно шевелюсь. Спортом это не назову, а хожу очень много, растяжка, разминка и прочее. Много лет в бассейн и зал ходила, надоело.

[алексао]

Зал, бассейн, ежедневные пешие прогулки, летом велосипед, зимой сноуборд

[qenili]

специальных нет
обычные, типа ходьба три км и утренняя разминка для мышц

[cupecob]

Обжиралово пока кишка по шву не начнет трескаться