 Фитнес( набор мышечной массы) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 11.5.2014 Из: Россия, Суоярви Пользователь №: 7564  |
Фитнес( набор мышечной массы)
Занимаюсь около 4 лет фитнесом 2/2 тренеровки, питаюсь тоже вроде нормально Но масса очень плохо растёт Как быть? |
 |
 
|
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 29.4.2014 Из: Россия, Пошехонье Пользователь №: 7400 |
После 4 лет тренировок дай бог по 100г м.м. в месяц набирать
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
gifen Фитнес( набор мышечной массы) 18.4.2024, 1:13
cohuxi ты написал, что питаешься вроде нормально. В набо... 18.4.2024, 1:13 wukel мала нагрузка 18.4.2024, 1:13 Влад33русс Если вы уже занимаетесь фитнесом около 4 лет, след... 18.4.2024, 1:13 Юлия111 фитнесом не наберешь массу 18.4.2024, 1:13 tuhid Вроде нормально, надо знать сколько калорий и бжу,... 18.4.2024, 1:13 Ирин По всей видимости питаться ты все таки не умеешь, ... 18.4.2024, 1:13
hemep Сухую? ну тогда фарма тебе в помощь 18.4.2024, 1:13  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Александр Леопольдович ХВЫЛЯ
актер театра и кино («Кармелюк», «Александр Пархоменко», «Морозко»), главный Дед Мороз страны. >>>
Смотреть календарь
актер театра и кино («Кармелюк», «Александр Пархоменко», «Морозко»), главный Дед Мороз страны. >>>
Смотреть календарь
Спустя два года после смерти основатель ордена францисканцев ФРАНЦИСК АССИЗСКИЙ причислен к лику святых папой римским ГРИГОРИЕМ IX.
>>>
Смотреть календарь
Смотреть календарь
Хольмгрена способ (A. F. Holmgren, 1831-1897, шведский физиолог)
метод исследования цветового зрения с помощью набора мотков шерсти, различающихся по цвету, насыщенности и яркости окраски