Почему люди думают, что могут похудеть если бегать каждый день?)))) Опции

[julasu]

Почему люди думают, что могут похудеть если бегать каждый день?))))

Я считаю, что это большая ошибка многих людей бег не всегда способствует похудению и чаще всего он безполезен только в комплекте когда здоровое питание и спорт))))

[bidenuvi]

прежде всего диета.а бег самое простое и энергозатратное средство тратить калории