Мне надо худеть? Опции

[veridegu]

Мне надо худеть?

всем хай. интересуюсь у вас мнением по своему телу. мне 19 лет. в последнее время у меня образ жизни был такой: учеба дом учеба дом и так далее. никакой спортивной активности у меня не было, до этого я тоже спортом не занимался.
при росте 178 я вешу сейчас 170 кг. возможно я малех кабан. но я собой доволен. я вообще не задумываюсь над тем что я ем. только то, что вкусно и быстро, большую часть времени я просто учусь.
хочу у вас спросить: как мне избавиться от этих боков? они как-то быстро появились и они то и раздражают меня. я непротив хоть 200 весить, но эти бока… они все портят

[lenak]

Да, но не ограничений себя - это ем это - не ем. Ешь всё, но сладкое и жирное поменьше. Ну и спортом занимайся, выйди на улицу на турнике повеси. Можешь много ходить, это лучше всего.