 Не могу долго бегать |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 28.5.2014 Из: Россия, Курлово Пользователь №: 7814  |
Не могу долго бегать
В общем, на тренировке ( волейбол) я могу бегать без передышки на площадке, то есть я всегда занят, например принятие мяча, подача и т.д. Но как дело доходить до бега в парке я очень сильно устаю, то есть пробежал 400 метров и мне становится тяжело и моя скорость темпа не составляет больше 5 км / час. Можете помочь? |
 |
 
|
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 8.6.2014 Из: Россия, Карталы Пользователь №: 7958 |
Не кури, больше бегай , необязательно быстро, маленькими шагами постарайся , дыхалка слабая у тебя
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
wodalom Не могу долго бегать 3.5.2022, 15:13
wapevuk Бегай столько, сколько организм позволяет, имхо.
... 3.5.2022, 15:13 jigahagu Тут помочь никто не может. Даже если вдруг возникн... 3.5.2022, 15:13 sajakoha нет не можем 3.5.2022, 15:13
kifiroke У тебя нет умения рассчитывать нужный темп, бегова... 3.5.2022, 15:13  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на vevivi.ru обязательна.
Артем Генрихович БОРОВИК
журналист, главный редактор газеты «Совершенно секретно». Погиб в авиакатастрофе. >>>
Смотреть календарь
журналист, главный редактор газеты «Совершенно секретно». Погиб в авиакатастрофе. >>>
Смотреть календарь
Генри БЛИСС стал первой жертвой автомобильного наезда в Нью-Йорке. Наезд совершил Артур СМИТ. Пострадавшего доставили в больницу, но врачи оказались бессильны.
>>>
Смотреть календарь
Смотреть календарь
ЗЕЛЕНЫЕ ВОДОРОСЛИ ,
отдел водорослей, характеризующихся зеленой окраской, обусловленной хлорофиллом. Одноклеточные, многоклеточные, колониальные организмы. Размножение половое и бесполое. Ок. 400 родов, включающих от 13 до 20 тыс. видов, преимущественно в пресных водах ...