 Как бороться с тревожностью и бессонницей? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 23.8.2013 Из: Россия, Удомля Пользователь №: 5046  |
Как бороться с тревожностью и бессонницей?
Народ, выручайте. Как боритесь с тревожностью и бессонницей во время экзаменов или зачетов? Не могу собраться мыслями, ничего не запоминается, ночами плохо сплю, а днём как варенный. Как быть? Скоро уже зачеты начнутся и летняя сессия, заранее дергаюсь |
 |
 
|
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 22.11.2013 Из: Россия, Вихоревка Пользователь №: 5681 |
Мне лично очень помогает Мелатонин от Эвалар.Быстро засыпаю,просыпаюсь бодрым,хоть и сплю мало) и цена у него очень хорошая на фитомаркет.ру) Я доволен)
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
jehokive Как бороться с тревожностью и бессонницей? 20.4.2022, 15:13
perog Я пила Реслип одно время потому что дней пять ваще... 20.4.2022, 15:13 roregow нужно понять и решить проблему тревоги 20.4.2022, 15:13 carevim Валерьяночку и все пройдёт ) а так можно и афобазо... 20.4.2022, 15:13 Сауны и бани деревянные Кто то из студентов вообще с этим как то борется?)... 20.4.2022, 15:13 kecegohe До летней сессии еще как до китая, ты чет рано пуг... 20.4.2022, 15:13 xohobi Пить успокаительные. 20.4.2022, 15:13 jepevihe Попробуйте триптофан эвалара, это аминокислота. Сп... 20.4.2022, 15:13 olga123456 Тревожность когда уберете - бессонница сама уйдет.... 20.4.2022, 15:13 bubese Обычно бессонница и тревожность взаимосвязаны. Я о... 20.4.2022, 15:13
  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Демис РУССОС
греческий певец, начинавший вместе с ВАНГЕЛИСОМ в группе Aphrodite"s Child и успешно продолживший музыкальную карьеру как соло-артист.
>>>
Смотреть календарь
греческий певец, начинавший вместе с ВАНГЕЛИСОМ в группе Aphrodite"s Child и успешно продолживший музыкальную карьеру как соло-артист.
>>>
Смотреть календарь
В Константинополе вспыхнуло восстание янычар, на следующий день жестоко подавленное султаном МАХМУДОМ.
Янычары, веками бывшие главной военной силой Османской империи и составлявшие особую касту, к этому времени превратились в недисципли...>>>
Смотреть календарь
Янычары, веками бывшие главной военной силой Османской империи и составлявшие особую касту, к этому времени превратились в недисципли...>>>
Смотреть календарь
ШУКШИН В
асилий Макарович (1929-74) , русский писатель, кинорежиссер, актер. В рассказах (сборник "Сельские жители", 1963, "Там, вдали", 1968, "Характеры", 1973), романе "Любавины" (ч. 1-2, 1965-87) и фильмах ("Живет такой парень", 1964, "Печки-лавочки", 1972...