 Как сбросить вес? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 18 Регистрация: 28.5.2014 Из: Россия, Шуя Пользователь №: 7849  |
Как сбросить вес?
Как похудеть во время карантина набрала 19кг, видно по фотографии, в августе на море, пляж и тому подобное как быть, время на фитнесс нет 
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 7.2.2014 Из: Россия, Харабали Пользователь №: 6405 |
я практиковала интервальное голодание. день ем почти как обычно но порции меньше
на обед только второе без гарнира и салат. второй день только пью воду. потом опять день ем день пью воду. за 2 недели сбросила 9 кг. потом вес перестал уходить. пришлось сделать перерыв |
|
|
|
Сообщений в этой теме
jajuvabi Как сбросить вес? 28.4.2021, 1:13
werodu Фууу, как противно 28.4.2021, 1:13 leref > время на фитнесс нет
никак. Ты не хочешь поху... 28.4.2021, 1:13 Kassibel Правильно питайся, пей больше воды. 28.4.2021, 1:13 wivicuko В состоянии гипноза, внушение действует в сотни ра... 28.4.2021, 1:13 gacexa Снижаете потребление пищи, увеличиваете активность... 28.4.2021, 1:13 куцй Мне помог дефицит калорий, + регулярные занятия сп... 28.4.2021, 1:13
wihuxu Беременность перенесла нормально, но сильно прибав... 28.4.2021, 1:13  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
В сражении у озера Дурбе литовское войско нанесло тяжелейшее поражение Ливонскому ордену. Немцы намеревались подавить вспыхнувшее в их владениях восстание, получили помощь из Эстляндии и Пруссии, но были встречены литовцами и полностью разбиты. В бо...>>>
Смотреть календарь
Смотреть календарь
